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  • : A nous la pige !
  • : Journaliste multimédia, voici quelques uns de mes articles publiés. Ce press book en ligne me permet de vous présenter mon travail. N'hésitez pas à me contacter.
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Synopsis

Journaliste curieuse et force de proposition, je tiens à votre disposition les synopsis suivants. Rédacteurs en chef, si l'un d'eux pourraient être pertinent pour votre média, n'hésitez pas à me contacter.

 

  • Coton-tige : une pollution tombée dans l'oreille d'un sourd ? - Par Perrine ROUX
  • Ortie, la plante à tout faire - Par Perrine ROUX

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À nous la pige !

Bienvenue sur À nous la pige !

 

Je suis journaliste multimédia (print, web et radio).  À nous la pige est mon pressbook en ligne. Vous pourrez y consulter certains de mes articles publiés. Toujours à la recherche de nouveaux sujets et de nouvelles collaborations, j'attends vos propositions et commentaires. Désireuse d'intégrer une rédaction ou un service de communication, je me tiens à votre disposition.

 

N'hésitez pas à me contacter.

Bonne lecture !

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10 avril 2009 5 10 /04 /avril /2009 09:00

Pas besoin de se ruiner pour profiter des plaisirs de la bouche! Certains lieux, à Paris, vous accueillent sans que vous ayez à mettre la main à la poche... ou en tant cas de manière modérée.



Les temps sont durs, la crise est là. Ce refrain vous n'avez pu passer à travers et surtout vous avez fini par vous en rendre compte dans votre quotidien. Les premières dépenses à passer à la trappe? Les loisirs, les sorties. Alors pour maintenir un tant soi peu une vie sociale et s'octroyer quelques petits plaisirs, mieux vaut faire preuve de débrouillardise. Dénichez des bons plans!


Attendre que sa tendre moitié daigne vous proposer un restaurant? Que nenni! Des adresses parisiennes vous proposent un repas pour le prix d'une consommation. Vous payez vos verres et l'on vous remplit l'assiette. Pas mal la formule! Pour être sûre de ne pas rester sur votre faim, mieux vaut penser à réserver. Les places sont convoitées.
Pour un bon couscous, vous avez le choix entre plusieurs lieux:
- Les Fontaines, 153, rue Saint-Maur, 75011 Paris, 01 43 57 53 14 (vendredi et samedi soir) ;

- Le Taïs, 129, boulevard de Ménilmontant 75011 Paris, 01 43 55 67 90 (vendredi et samedi soir) ;

- La Chope du Château Rouge, 40, rue de Clignancourt, 75018 Paris, 01 46 06 20 10 (vendredi et samedi soir);

- Le Grenier, 152, rue Oberkampf, 75011 Paris, 01 48 05 13 52 (samedi soir à partir de 19h, de septembre à avril inclus).
Pour une soupe orientale:
- Les Trois Frères, 14, rue Léon, 75018 Paris, 01 42 64 91 73 (dimanche soir).
Et pour un plat de moules-frites:
- Le Tribal Café, 3, cour des Petites Ecuries, 75010 Paris, 01 47 70 57 08 (mercredi et jeudi soir).

Des sandwichs à 1 euro

Pas le temps de s'éterniser pendant la pause du déjeuner? Vous dégainez le sempiternel sandwich. Mais même pour ce dernier, les tarifs peuvent vite monter. Plus rien à moins de 4 ou 5 euros! C'est pourquoi un nouveau concept de restauration a été lancé début janvier, dans le 9e arrondissement. Le Goütu propose des sandwichs variés (de 13 cm, la précision est importante) à 1 euro. Vous pouvez trouver également des minis desserts à petits prix tels que des muffins, brownies, etc.
Goütu, 51, rue Le Pelletier, 75009, 01 44 79 01 87.


Éduquer ses papilles, découvrir des cuvées, des domaines... Le tout sans se ruiner, c'est possible. Dans la capitale, des cavistes proposent des dégustations de vin gratuites. Au moins avant d'acheter une bouteille, vous en connaîtrez le contenu. Pas de gaspillage ainsi! Mais à savourer avec modération.
Nos adresses:
- Les Caves Taillevent, 199, rue du faubourg Saint-Honoré, 75008 Paris, 01 45 61 14 09 (chaque samedi de 10h à 14h);
- Les Petits Bouchons, 105, rue Cambronne, 75015 Paris, 01 47 34 89 31 (régulièrement le week-end, souvent en présence des producteurs).

 

Sahra SAOUDI

Publié dans Ekilafrica

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23 mars 2009 1 23 /03 /mars /2009 09:00
Cela est devenu une véritable philosophie de vie pour beaucoup de Français : traquer la bonne affaire. Et le Web est devenu le théâtre privilégié de cette quête qui permet de conserver son train de vie, mais pas à n'importe quel prix !



Si vous étiez encore réfractaire à surfer sur la Toile, il va falloir vous mettre à la page. De l'alimentaire aux vacances, en passant par les vêtements et la beauté, vous allez faire des économies non négligeables pour votre porte-monnaie. Encore faut-il savoir où regarder !


Pour rouler moins cher

Même si le prix à la pompe a cessé sa flambée fulgurante, l'essence reste un poste de dépense très important dans votre budget. Vous êtes toujours à la recherche de la station la moins chère ? Rendez-vous sur la toile pour comparer les différents prix du carburant proposés par les enseignes. 13 500 stations-service sont référencées sur le www.zagaz.com ainsi que des logiciels pour surveiller sa consommation de carburant. Le gouvernement mis en place son propre service : www.prix-carburants.gouv.fr


Nos astuces au quotidien pour économiser l'essence :
- Passez à la vitesse supérieure le plus tôt possible - si vous poussez le moteur à ses limites il gaspille énormément car le plus vite il tourne le plus il perd en efficacité.
- Coupez votre moteur dès lors que vous faites un arrêt de plus de 15 secondes.
- Essayez de maintenir la même vitesse tant que possible. Evitez les accélérations rapides et la conduite saccadée.
- Videz votre coffre car chaque poids inutile fait augmenter votre consommation d'essence.- Ne dépassez jamais les vitesses autorisées. En effet, si vous doublez votre vitesse, votre consommation augmente de manière exponentielle, notamment en raison de la résistance au vent de votre véhicule qui est multipliée.


Et pourquoi ne pas opter pour le co-voiturage ? Plus convivial, moins fatiguant et surtout moins onéreux. Pour faciliter la mise en relation, des sites recensent les offres et les demandes, par exemple www.covoiturage.fr. Une option pour laquelle vous optez également pour partir quelques jours en vacances.


Pour s'habiller moins cher

Fini les fashionistas au compte en banque toujours dans le rouge ! Place désormais à la chercheuse effrénée de bonnes affaires et à la dénicheuse de pièces uniques. Et quel meilleur terrain de chasse que le Net.

Tout d'abord avec les ventes privées et leurs fins de séries à petits prix. Des grandes marques, des couturiers, des sous-vêtements, des chaussures, des produits pour le sport.... Il y en a pour tous les goûts. La référence reste le site http://fr.vente-privee.com, avec des prix jusqu'à moins 70%. Attention, vous devez être parrainé par un ami pour pouvoir y accéder. Mais il y a également : www.espacemax.com , www.24h00.fr et www.bazarchic.com.

Pour mettre la main sur des collections dégriffées, filez sur www.yoox.com, www.privateoutlet.fr ou encore www.brandalley.fr.


Et la location ? Pour être la plus belle de la soirée dans votre robe de grand couturier, pas besoin de faire un prêt sur des années. Louez-la ! Rendez-vous sur http://mondressingsecret.com.

Même topo pour un sac, vous pouvez vous l'offrir pour la journée, pour la semaine ou pour le mois avec www.sacdeluxe.fr ou www.sacdunjour.com.


Pour se faire belle moins cher

Qui ne rêve pas de s'offrir après une longue journée de travail, un moment de détente dans un institut de beauté ! Mais le tarif des prestations proposées on vite fini de briser le rêve. Pas tout à fait, si l'on connaît les bonnes adresses. A deux as des Champs Elysées, un petit salon Le Shyraz, au personnel bien agréable, a lancé voici plusieurs mois un Happy hours beauté : du lundi au jeudi, de 17 heures à 19 heures, certaines prestations de leur carte (soin du visage, massage, etc.) sont proposées à moitié prix (Institut de beauté Le Shyraz, 18 Rue De L'etoile, 75017 Paris, Tel : 01 55 37 98 29).

Et pour une coupe de cheveux ou une manucure à tout petit prix, direction les centres de formation, comme celui de l'Académie Franck de Roche ou d'American Nails. Vous êtes alors entre les mains d'apprentis encadrés par des professionnels.

Sahra SAOUDI
Publié dans Ekilafrica


Inscrivez-vous aux newsletters sur les sites des enseignes d'hypermarchés pour vous tenir au courant des promos. Echantillons gratuits, bons de réduction à imprimer, astuces en tout genre... En surfant sur le Web, il y a de belles affaires à réaliser. Certains sites répertorient même régulièrement les bons plans. Un vrai gain de temps.

- www.pasuneuro.com/

- http://lesmalins.com/

- http://reducprivileges.com/

- www.radins.com/

- www.cadeauxgratuits.net/

- wwwpromoconso.net

- www.superaffaires.com/

- www.pixibox.com


Des particuliers vous livrent leur trucs et astuces sur leurs blogs :

- www.blog-generation-debrouille.com/

- www.leblogradin.com

- http://bphanou.canalblog.com/

- http://leblogmalin.typepad.fr/


Portail des promotions en France pour chercher et comparer les prix.

- http://tiprix.fr/


Comparateurs de prix et de produits dans le secteur de l'alimentaire :

- www.quiestlemoinscher.com/home.asp

- www.supermarche.tv/



Vous partez au ski avec votre conjoint et disposez de places dans votre voiture ? Proposez-les sur www.covoiturage.com. Ce site met gratuitement en relation les conducteurs qui cherchent des passagers pour un aller-retour à la neige (et vis versa). Une participation (variable) est demandée pour les frais d'autoroute et de carburant. Mais vous réalisez tout de même de belles économies.

Du covoiturage pour partir au skiPour l'alimentation...
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14 mai 2008 3 14 /05 /mai /2008 09:12

Lipdub, Sleeveface et Martine sont les nouveaux buzz du net. Sans grande utilité ni intérêt, ils attirent pourtant les foules sur la toile. Décryptage de ces phénomènes qui font fureur   

Le lipdub : un clip dans la boîte
Le concept du lipdub est simple : réaliser un clip musical dans son entreprise, en mettant tous ses collègues à contribution. Quelques ingrédients suffisent : une chanson tendance, des salariés prêts à mettre leur timidité au placard, une caméra et c'est parti ! Une fois la musique lancée, il suffit de se laisse porter par le rythme en mêlant playback et chorégraphies. Lancée par une agence web new-yorkaise, Connected Ventures, l’idée a immédiatement été copiée par d'autres agences, puis aujourd'hui par des écoles d'ingénieurs et entreprises en général. Drôles, créatifs et divertissants, tous ces clips sont visibles sur le site officiel qui n'attend plus que la participation de votre entreprise. 

Le sleeveface, ou comment faire sa star !
Avec le sleeveface, vous pourrez laisser libre court à votre créativité ! Munissez-vous d’une pochette de disque 33 tours où l'artiste apparaît en photo, et prenez la place du chanteur. Par exemple, si c’est un visage qui illustre le disque, tenez la pochette devant vous et copiez la pose de la star. Pas besoin de s'y connaître en Photoshop ou photomontage, il suffit de jouer sur les perspectives et de choisir un décor et des vêtements similaires. Le concept est né par hasard, lorsque deux DJ gallois - John Roston et Carl Morris- se sont cachés le visage derrière l'album de Mc Cartney et Ted Nugent lors d'une soirée. Depuis, un groupe "sleeveface" à été créé sur Facebook avec plus de 35.000 participants. Le nom est désormais déposé, et très prochainement devraient sortir un livre et une compilation de vidéoclips !

Martine au pays des contrefaçons
On connaît tous Martine, la célèbre héroïne de la bande dessinée de notre enfance. Mais aujourd’hui, les fans ont grandi et se sont amusés à détourner les couvertures de la BD. Exit les titres enfantins, bonjour les versions adultes de Martine plus ironiques, voire sarcastiques… Pour que chacun puisse y laisser sa patte, un générateur de couvertures très simple d’utilisation était disponible sur le net. Il suffisait de choisir l’exemplaire de son choix et de changer le titre. Parmi les perles, "Martine exilée fiscale à Gstaat", "Martine travaille plus pour gagner plus" ou encore "Martine crache sur les régimes spéciaux"… Mais la maison d’édition de Martine n’a pas spécialement apprécié l’humour des internautes et a mis fin à la blague. En novembre dernier, suite à des plaintes de parents de lecteurs, Casterman a demandé la fermeture du site. De quoi rendre tristes les quelques 8.000 membres de facebook qui avaient consacré tout un groupe sur le phénomène !
Toujours plus drôles et originaux, les buzz Internet rassemblent des communautés de plus en plus nombreuses. Quel sera le prochain ?
Perrine ROUX. (www.lepetitjournal.com) mercredi 14 mai 2008

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22 février 2008 5 22 /02 /février /2008 11:03
Mais où est donc passé ma recette de la bûche de Noël ? Ça m’apprendra à griffonner les secrets culinaires de ma mère sur des papiers un peu partout. Pour ne plus se retrouver dans cette situation plus que gênante à quelques jours d’un repas où l’on doit recevoir toute sa petite famille et faire face à ses rituelles critiques, on compile toutes nos recettes sur TribuGourmande.com. Idée cadeau ou coup de main perso, tous les gourmands se mettent à table.


undefinedOn a toutes dans sa bibliothèque un livre de cuisine, très esthétique mais dont les recettes bien qu’alléchantes nécessitent de poser deux jours de RTT pour réaliser ne serait ce qu’un dessert. Ça suffit ! On n’ouvrira plus qu’un seul livre, et ce sera le nôtre. Et pour ça, on file sur T
ribuGourmande.com. Un réseau de gourmands ludique où chaque membre peut inviter ses proches à rejoindre la Tribu et accède facilement à leurs recettes.

Le site Internet propose de créer notre propre livre de cuisine à partir de nos recettes et de nos photos, après inscription gratuite. Et pas besoin d’avoir des connaissances particulières. Il suffit de suivre les indications. Ensuite, si on tient à présenter fièrement son œuvre, on peut l’imprimer (facturé à la page). Et on peut créer un bouquin à son nom en fonction de son budget et de ses envies (en général pour 8 euros).

Notre bible culinaire, on pourra même la vendre mais surtout l’offrir à notre maman ou à notre chéri. Avec un joli tablier au pied du sapin, il n’aura plus d’excuse pour ne pas se mettre derrière les fourneaux. Et là, on peut enfin jubiler. Miam, miam !

 
Sahra Saoudi (Publié sur http://lemagby.24h00.fr/)
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21 février 2008 4 21 /02 /février /2008 11:05
Ah non, on ne va pas une fois encore passer ces fêtes de fin d’année seule ! Marre d’être assise à la table des célibataires (qui soit dit en passant, se dépeuple d’année en année) pour le repas de Noël. Alors on file sur le nouveau site de rencontre par activité : actifnaute.com. A mi-chemin entre une agence matrimoniale et une asso culturelle. On a bien le droit de tenter notre chance !

071214_actifnaute.jpgEncore une fois, on n’a trouvé personne pour nous accompagner au théâtre et aucun copain ne veut se dévouer pour nous servir de cavalier lors de la fête de la Saint-Sylvestre de notre boîte. Alors pourquoi on n’essayerait pas la nouvelle agence de rencontres sur la Toile,
Actifnaute.com.

Le site Internet est loin d’être aussi travaillé que celui de Meetic. Mais le plus de la formule, c’est que l’on ne se sent pas vraiment sur un site de rencontres (amoureuses, j’entends). Et ce n’est pas pour nous déplaire. Actifnaute.com se présente comme un lieu de partage et d’échange : activités touristiques ou culturelles, en passant par les voyages et même, le covoiturage.

On s’inscrit sur le site gratuitement. Et c’est l’équipe du site Internet qui définit et nous propose son projet, en décidant où, quand, comment et avec qui. Un style d’agence matrimoniale, quoi ! Mais pas seulement. On peut aussi trouver des compagnons pour se faire des expos, aller danser ou pour partager notre passion pour les loisirs créatifs.
Même si on n’y déniche par l’homme de notre vie, c’est toujours l’occasion d’élargir son cercle d’amis. On n’est jamais trop entouré, non !

Sahra Saoudi (Publié sur http://lemagby.24h00.fr/)
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14 janvier 2008 1 14 /01 /janvier /2008 20:02
071129-tarot.jpgVais-je enfin obtenir la promotion tant attendue ? Est-ce que Julien va me demander de vivre avec lui ? Que peut bien nous réserver, en somme, 2008 ? Toutes ces questions nous taraudent à l’aube du passage à la nouvelle année. Pas de temps à perdre, on file sur le site Internet du magazine Marie Claire pour se faire tirer les tarots. Un ensemble de figures censées exprimer symboliquement le travail que l’on doit accomplir pour évoluer.
Avant de procéder au tirage, on se concentre puis on brasse les cartes, en un clic de souris. Même si on peut être sceptique (je vous l’accorde volontiers), avec une bonne dose de second degré, cela peut devenir une bonne partie de rigolade entre copines. Et ça on aime !

Sahra Saoudi
(Publié sur
Le Mag by 24h00)
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11 janvier 2008 5 11 /01 /janvier /2008 20:00
S’il y a bien quelque chose qui ne nous étonne pas, c’est de retrouver à la Une du magazine américain Us Weekly Brad Pitt et Angelina Jolie couronnés «couple de l’année 2007». Rumeur de rupture, adoption à l’autre bout du monde, querelle avec l’ex-épouse Jennifer Aniston… On peut dire qu’ils ont réussi à squatter la couverture des revues people. Un vrai feuilleton à rebondissements qui n’est pas pour déplaire à la lectrice avide de potins croustillants que nous sommes... par moment.

La mention de "couple de l'année" décernée par le magazine
Us Weekly, les deux stars américaines la méritent. En 2007, il a été impossible de passer au travers de la déferlante Pitt-Jolie, entre leurs actions humanitaires et leurs projets cinématographiques. Mais c’est surtout leur famille multi-ethnique qui a attiré tous les regards. En mars, le couple, déjà parent de deux enfants adoptés et d’une fille biologique âgée d’un an et demi, a agrandi la famille en accueillant Pax, 4 ans, originaire du Vietnam.

Le couple "Brangelina" rafle la première place du podium devant le non moins médiatique duo Tom Cruise-Katie Holmes. Alors que tout le monde assurait que leur histoire ne durerait pas, la petite Suri a su cimenter l’union. Et le couple serait même prêt à agrandir la famille, selon les rumeurs.

Mais il faut bien avouer que le petit Tom et la jeune Katie sont beaucoup « hot » que Mr Pitt et Mrs Jolie. Alors, même si on fait partie du camp des pro-Jennifer Aniston (l’ex du beau Brad), il ne manque plus à ces derniers qu’un joli mariage (pourquoi pas en plein milieu du désert du Sahara, pour la touche fantasque) pour parfaire le tableau.

Sahra Saoudi
(Publié sur
Le Mag by 24h00)

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28 décembre 2007 5 28 /12 /décembre /2007 18:54
Notre chéri, on l’aime comme il est. Ni plus grand, ni plus petit, quoique qu’avec le regard ténébreux de Romain Duris, il serait pas mal. Et lui sous les traits de quel people français se verrait-il ? Le magazine FHM a eu l’idée de poser la question à nos hommes. Et les résultats sont…

Même s’il se promène au bras de la jolie présentatrice de M6 Mélissa Theuriau, Jamel Debbouze ne déchaîne pas les foules (c’est le moins que l’on puisse dire) et récolte… zéro voix. Même le succès du Jamel Comedy Club n’y aura rien fait.
Ce n’est pas beaucoup mieux du côté de Cauet, Elie Semoun et Michaël Youn qui ne récoltent qu’1% des voix. A croire que nos hommes n’ont pas bien intégré le proverbe : femme qui rit, femme dans son lit.

En remontant progressivement le classement, on trouve Gad Elmaleh (encore un humoriste malchanceux), Tony Parker (dont le fait d’avoir agripper dans ses filets la torride Desperate Housewives Eva Longoria, a dû peser pour beaucoup dans la balance), PPDA (mais que fait-il donc là ??), Frédéric Michalak (Hum !!) et Vincent Cassel.

Sur la troisième et la deuxième place du podium, on retrouve des sportifs à la retraite: respectivement Yannick Noah, notre tennisman chanteur et Zinedine Zidane, notre Zizou national qui a séduit 7% des votants. Les muscles ont encore de beaux jours devant eux.

And the winner is… Jean Dujardin. Ah ben ça ! Vous ne vous y attendiez pas et moi non plus, je dois bien l’avouer. Tous âges et toutes catégories confondues, il est celui auquel rêve de ressembler 13% de la gent masculine. Si, si ! Quoiqu’en y réfléchissant bien, je comprends pourquoi. C’est l’homme du moment du cinéma français, l’homme aux mille visages : de Loulou à Brice de Nice, en passant par Hubert Bonisseur de la Bath ou Octave. Il arrive toujours à nous surprendre dans un nouveau registre. En plus, il a une bonne humeur communicative. Mais nul doute, que sa panoplie de James Bond dans OSS 117, a dû jouer pour beaucoup. Il était plutôt craquant dans son costume, non !

Sahra Saoudi
(Publié sur Le Mag by 24h00)
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17 octobre 2007 3 17 /10 /octobre /2007 09:05
Si les fleurs comestibles sont utilisées depuis l’antiquité dans de nombreuses civilisations, les voilà qui reviennent à la mode de la nouvelle cuisine. Esthétiques et raffinées, les fleurs apportent une touche unique dans les assiettes. A tester pendant cette semaine du goût

P1010010.JPGLe lotus une fleur belle et fascinante, dont on peut consommer les graines (Photo Perrine Roux)

Nos ancêtres utilisaient couramment les fleurs dans leurs préparations culinaires. Ainsi, les rois de France étaient friands de roses ou les Romains de bourraches... Pour autant cet aliment si particulier s’est perdu dans les affres du temps. Mais depuis quelques années, les fleurs refont leur apparition dans nos assiettes.
Certains grands chefs se sont tournés vers elles pour se démarquer des autres, en les utilisant surtout pour leur aspect décoratif. Puis, on a appris à redécouvrir leurs qualités gustatives, jusqu’à leur attribuer le succès que l’on connaît aujourd’hui. Bien plus qu’une simple mode, la cuisine des fleurs est un véritable retour aux sources, une envie de nature. Romantique, esthétique, diététique, aromatique, gustative, une fleur dans l’assiette transforme tous les plats ! Séduits par les fleurs comestibles, les plus grands chefs comme Marc Veyrat ou Jean Chauvel avouent même ne plus pouvoir s’en passer.

A table !
Une fleur comestible peut être comparée à une herbe aromatique. Chacune d’entre elles à son propre goût. Plus elles sont odorantes, plus elles sont savoureuses. Ainsi, si on veut donner une petite touche épicée à une salade, la fleur de capucine s’avèrera parfaite. Le souci a quant à lui un goût safrané et poivré, la bourrache un
arôme de concombre, l’œillet est à la fois piquant et sucré, la fleur de lavande est rafraîchissante… Elles réservent bien des surprises à nos papilles ! Salade, sucrerie, décoration, boisson, confiture, à la vapeur, en gratin, flans, soupes, conserves ou encore en sauces ou en accompagnement, les possibilités sont illimitées.
Cette tendance culinaire a poussé une quinzaine d’agriculteurs français à cultiver des fleurs comestibles désormais distribuées dans certaines grandes surfaces. Le fleuriste n’est pas le bon commerçant à qui s’adresser, puisqu’il ne vend que des fleurs traitées chimiquement. On peut toutefois les lui en commander spécialement.
Il est aussi tout à fait possible de les ramasser dans la nature, en s’assurant qu’elles poussent loin de toute pollutio
n humaine et animale. On peut aussi les cultiver chez soi, en n’utilisant que des semences certifiées comestibles et des engrais biologiques.
Les fleurs comestibles nous ouvrent les portes d’un monde de couleurs, saveurs et de parfums. De quoi épater la galerie et les papilles !
Perrine ROUX. (
www.lepetitjournal.com) mercredi 17 octobre 2007

Attention aux choix des fleurs
Toutes les fleurs ne sont pas comestibles, quelques unes d’entre elles sont même toxiques. Il existe des guides qui permettent de les reconnaître. Au moindre doute, le pharmacien pourra donner les renseignements manquants. Mais si quelques hésitations subsistent il ne faut surtout pas les manger. Les allergiques au pollen doivent recueillir l’avis de leur médecin avant de les consommer. Le meilleur moment pour les récolter, c’est le matin, juste après l’évaporation de la rosée. Le choix se portera sur celles qui sont écloses du jour même. (LPJ – 17.10.07)

En savoir plus
Liste des fleurs comestibles et toxiques
Conseils et recettes

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16 avril 2007 1 16 /04 /avril /2007 08:47
Le thé est la deuxième boisson la plus consommée au monde après l’eau. Coup de projecteur sur ce breuvage pas comme les autres

Le thé, un breuvage aux mille vertus et aux milliards de consommateurs (photo LPJ)

Six français sur dix consomment régulièrement du thé. C’est la deuxième boisson chaude la plus bue dans l’Hexagone. et sa consommation est en hausse. En 1960, environ 3.000 tonnes étaient vendues dans l’année, pour passer à 15.000 tonnes aujourd’hui.
Il existe plusieurs sortes de thé. Le thé noir qui représente 80% des achats dans les paniers français. En parallèle, le thé vert commence à être de plus en plus apprécié. La nouvelle tendance qui émerge aujourd’hui, ce sont les thés aromatisés. Aux fruits, caramel, vanille, ou aux plantes, il y en a pour tous les goûts... Le marché est détenu par les trois grandes multinationales qui se partagent 85% du gâteau mondial. La marque Lipton remporte la mise avec plus de la moitié du volume des ventes en France.

Mais le thé n’est pas uniquement un business mondial.  

Les bienfaits prouvés du thé
De nombreuses études ont montré ses effets sur la santé. La première utilisation du thé remonte à plus de 5000 ans en Chine. Cette plante était aussi utilisée en médecine sous forme de pâte pour lutter contre les rhumatismes. Aujourd’hui, la science a découvert de nombreuses autres vertus à ce breuvage.
On trouve dans le thé trois composants : la caféine, la théophylline et la théobromine. La caféine se diffuse très lentement dans le corps, ce qui permet de rester éveillé et concentré, sans ressentir l’effet excitant du café. La théophylline permet aux veines et à l’artère coronaire de se dilater, ce qui améliore le débit sanguin. Enfin, la théobromine stimule l’activité rénale et favorise l’élimination.
Côté beauté, les tanins contenus dans le thé resserrent les pores de la peau, et donnent des cheveux lisses et brillants.
Un petit conseil, pour faciliter la digestion et l’élimination des matières grasses, il faut boire du thé 40 minutes après un repas. Mais halte aux idées reçues, le thé vert ne fait pas maigrir. Il aide seulement à éliminer. Alors chaud ou froid, noir, vert ou blanc, nature, à la menthe ou aux fruits : plus d’hésitations, dans le thé tout est bon !
Perrine Roux (www.lepetitjournal.com) lundi 16 avril

http://www.cercleduthe.com
http://www.educspe.com/the/
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